2024-09

セルフコントロール

感情や行動を観察して、どうしていきたいかを考える。自問自答して、どうやって動くか考え行動する。外の情報ばかり見ていた私は自分がどうしたいかがわかりにくくなっていた。現在は、自分がどうしたいのかを感じ言葉にするようにしている最中だ。まだまだだ...

自分で考えなければ

思考を放棄していた。人から意見をもらっても自分の意思を持つ。今まで人の考えを尊重することが一番大事だと思っていた。自分の考えを言わない。否定されたくない。怖い。自分の考えを大事にしなかった。否定されても自分の考えを大切にする。傷ついても回復...

ブログメッセージ