未分類 セルフコントロール 感情や行動を観察して、どうしていきたいかを考える。自問自答して、どうやって動くか考え行動する。外の情報ばかり見ていた私は自分がどうしたいかがわかりにくくなっていた。現在は、自分がどうしたいのかを感じ言葉にするようにしている最中だ。まだまだだ... 2024.09.16 未分類